![](https://leticiaromanelli.com/wp-content/uploads/2021/03/receita_aveioca-1-894x1024.jpg)
Receita de Aveioca (tipo um crepe, feito com farinha de aveia): rende 1 porção
– 4 col (sopa) rasas de farinha de aveia integral
– 4 col (sopa) de água
– 1 ovo
– 1 pitada de sal
Misture tudo em um recipiente até a farinha ficar toda dissolvida, formando um creme homogéneo.
Leve a uma frigideira com um fio de azeite ou óleo de coco para não grudar.
Deixe dourar dos dois lados.
Sirva com canela, um fio de mel (caso não tenha restrições de açúcar) ou uma fruta de sua preferência.
No meu caso, utilizei: mel, canela e uma col (sopa) de nozes. Fica uma delícia! E é uma ótima opção para um lanche.
1 Aveioca tem cerca de 215 kcal
Gostou da dica?
Experimente fazer e me conte o que achou no meu instagram www.instagram.com/nutrimed_romanelli
40 comentários
Erin3639 · Fevereiro 14, 2024 às 6:38 am
Мадонна, икона поп-музыки и культурного влияния, продолжает вдохновлять и поражать своей музыкой и стилем. Её карьера олицетворяет смелость, инновации и постоянное стремление к самовыражению. Среди её лучших песен можно выделить “Like a Prayer”, “Vogue”, “Material Girl”, “Into the Groove” и “Hung Up”. Эти треки не только доминировали на музыкальных чартах, но и оставили неизгладимый след в культурной и исторической панораме музыки. Мадонна не только певица, но и икона стиля, актриса и предприниматель, чье влияние простирается далеко за рамки музыкальной индустрии. Скачать mp3 музыку 2024 года и слушать онлайн бесплатно.
Helena4911 · Fevereiro 22, 2024 às 2:34 am
https://kinderby.mybb.ru/viewtopic.php?id=4434#p117250
Bennett700 · Fevereiro 22, 2024 às 2:45 am
http://borderforum.ru/viewtopic.php?f=26&t=8200
Wyatt3510 · Fevereiro 22, 2024 às 5:04 pm
http://dianov.bget.ru/forum/thread53103.html#1208508
KBUFahyNQbcVDd · Fevereiro 24, 2024 às 5:54 am
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AoeYlEgsnIRdjcG · Fevereiro 24, 2024 às 5:54 am
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Dallas3694 · Fevereiro 27, 2024 às 10:14 am
https://rubel.9bb.ru/viewtopic.php?id=1080#p8143
Alaina3666 · Fevereiro 27, 2024 às 7:18 pm
http://tumgerl.rolbb.me/viewtopic.php?id=11595#p17854
Jocelyn4585 · Fevereiro 27, 2024 às 9:28 pm
https://mediawiki.rockinsurance.com/index.php?title=Mp3gid.co
Clarence416 · Fevereiro 27, 2024 às 10:48 pm
http://classicalmusicmp3freedownload.com/ja/index.php?title=Mp3bit.pw_3
Makayla4189 · Fevereiro 28, 2024 às 12:44 am
https://to.iboard.ws/viewtopic.php?id=4054#p7864
Laila144 · Fevereiro 28, 2024 às 1:39 am
http://admvoznesenie.ru/officials/blogs/1/istoriya-audioformatov-ot-vinila-do-striminga.php
Raphael1401 · Fevereiro 28, 2024 às 5:56 am
https://mail.obrezanie05.ru/users/202
Joel2201 · Fevereiro 28, 2024 às 3:02 pm
https://1abakan.ru/forum/showthread-62878/
Hilda2629 · Fevereiro 28, 2024 às 4:54 pm
https://joebatchelor.com/index.php/User:KristianKinchela
Mara3186 · Fevereiro 28, 2024 às 6:25 pm
https://trade-britanica.trade/wiki/Mp3bit.pw
Oscar3500 · Fevereiro 28, 2024 às 8:38 pm
https://forum-otzyv.ru/showthread.php?tid=19991
Marissa1620 · Fevereiro 28, 2024 às 8:56 pm
https://yuzhnoukrainsk.pogovorim.su/viewtopic.php?id=9242#p24376
Jean1268 · Fevereiro 29, 2024 às 1:16 am
http://center-2.ru/forum/?mingleforumaction=viewtopic&t=10747#postid-21736
Jonas537 · Fevereiro 29, 2024 às 10:04 am
http://a90275db.beget.tech/2024/01/30/blyuz-garmoniya-strasti-i-boli.html
Jermaine2295 · Fevereiro 29, 2024 às 12:05 pm
http://classicalmusicmp3freedownload.com/ja/index.php?title=%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:ColumbusChapa40
Dallas2967 · Fevereiro 29, 2024 às 1:45 pm
http://gadimark.free.fr/wiki/index.php?title=Utilisateur:LilyRuiz4189
Travis506 · Fevereiro 29, 2024 às 3:50 pm
http://4division.ru/viewtopic.php?f=13&t=6796
Alina4742 · Fevereiro 29, 2024 às 4:08 pm
http://www.noo.by/wiki/%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B0%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2:_%D0%9E%D1%82_%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%B4%D0%BE_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0
Elias2314 · Fevereiro 29, 2024 às 8:36 pm
https://kolomna.rusff.me/viewtopic.php?id=4416#p15395
Kaleb2474 · Março 1, 2024 às 4:13 am
http://morrowindsv.2bb.ru/viewtopic.php?id=908#p2862
Horace2606 · Março 1, 2024 às 5:40 am
https://www.hb9lc.org/wiki/index.php/User:WardT793115
Rosemary3843 · Março 1, 2024 às 7:29 am
https://wifidb.science/wiki/Mp3bit.pw
Renee3650 · Março 1, 2024 às 8:41 am
https://zooclub.kamrbb.ru/?x=read&razdel=42&tema=363&start=0#new
Virginia3138 · Março 1, 2024 às 9:55 am
http://www.pandora.ukrbb.net/viewtopic.php?f=2&t=6183
Sylvia1809 · Março 1, 2024 às 1:42 pm
https://girlfrend.liveforums.ru/viewtopic.php?id=638#p4617
Paris2115 · Março 1, 2024 às 9:26 pm
https://reveal.ru/gate.html?name=Journal&file=display&jid=51200
Samantha705 · Março 1, 2024 às 9:56 pm
http://startflag.rulez.jp/index.php/%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:LionelOrlando
Alberto2432 · Março 2, 2024 às 12:31 am
http://art-gymnastics.ru/board/15514-naiti-novinki-muzyki-2024-goda-mozhno-na-saite-mp3bit.html
Sekret-Natury · Março 20, 2024 às 4:33 am
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