Programa de Nutrição Desportiva
Este Programa se destina aos atletas e aos praticantes de desporto em geral, que procuram uma dieta direcionada à melhora da performance/rendimento físico durante a realização das modalidades esportivas em questão, e ainda, àqueles que têm como objetivo principal a modificação da composição corporal, como a redução da massa de gordura e a hipertrofia muscular, o que também está associado à melhora da performance física
Estudos mostram que cerca de apenas 20 a 30% dos resultados obtidos na mudança da forma física são adquiridos a partir da realização de atividade física, sendo que 70 a 80% dos resultados são obtidos a partir da realização de uma dieta direcionada a esse fim. Com isso, conclui-se que é essencial a adoção de uma dieta específica para a conquista efetiva da forma corporal desejada.
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